LUNES
- Desayuno: Café con leche. Tostadas
con queso de cabra para untar. Manzana.
- Media Mañana: Barrita de cereales. Zumo natural de naranja.
- Comida: Sopa de
garbanzos. Albóndigas de merluza guisadas con patata45s. Uvas.
- Merienda: Requesón con azúcar.
- Cena: Acelgas rehogadas con ajos
tiernos. Brochetas de pavo y tomate cherry a la plancha con cuscús. Chirimoya.
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MARTES
- Desayuno: Leche con cacao en polvo.
Cereales integrales.
- Media Mañana: Batido natural de
pera.
- Comida: Judías verdes estofadas.
Filete de pollo a la plancha con brócoli al vapor. Carpaccio de piña.
- Merienda: Tostadas con dulce de
membrillo.
- Cena: Ensalada con pepino,
aceitunas negras, cebolla y queso Feta. Salmón
con verduras al papillote.23Melocotón.
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MIÉRCOLES
- Desayuno: Leche. Biscotes con
mermelada de fresa.
- Media Mañana: Bocadillo de lechuga,
tomate y queso. Zumo natural de uvas.
- Comida: Sopa de tomate.
A15rroz caldoso con conejo y alcachofas. Naranja.
- Merienda: Pan de semillas con
aceite de oliva.
- Cena: Coliflor salteada con
panceta. Revuelto de setas con tostadas. Plátano
con yogur.
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JUEVES
- Desayuno: Leche. Pan de aceitunas
con rodajas de tomate y aceite de oliva virgen.
- Media Mañana: Compota de manzana.
- Comida: Pimientos rojos asados con
piñones. Lomo de cerdo a plancha con salsa de mostaza y arroz21. Caqui.
- Merienda: Mini-bocadillo de atún.
- Cena: Crema de verduras con
picatostes. Pescadito frito. Mandarinas.
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VIERNES
- Desayuno: Café con leche. Tostadas
con chocolate para untar.
- Media Mañana: Muesli con fruta
desecada.
- Comida: Habas estofadas. Tortilla
de verduras y guisantes (Campesina) con lechuga. Uvas.
- Merienda: Leche. Bizcocho casero.
- Cena: Coles de Bruselas salteada
con almendras troceadas. Crep de espinacas, queso de cabra y miel con
rodajas de calabacín. Pera.
SÁBADO
o
Desayuno:
Galletas integrales. Batido de yogur con piña.
o
Media
Mañana: Aperitivo: montaditos variados.
o
Comida:
Migas. Bonito en escabeche con cebolla. Plátano flambeado con chocolate.
o
Merienda:
Macedonia.
o Cena: Puré de dos colores (patata y
remolacha) gratinado. Muslos de pollo con zanahoria al horno. Naranja.
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DOMINGO
- Desayuno: Café con leche.
Ensaimada.
- Media Mañana: Aperitivo: variado de
frutos secos, frutas desecadas y aceitunas.
- Comida: Canelones de verduras
gratinados. Magret de pato a la plancha con salsa de higos. Naranja con natillas.
- Merienda: Manzana laminada con
canela.
- Cena: Sopa de fideos finos. Huevos
rellenos de salmón ahumado gratinados con zanahoria rallada. Yogur helado de frutas
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